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皮脂をコントロールする [日記]

ニキビ治療でよく聞くのが皮脂抑止。

ニキビの原因は皮脂だから、皮脂を出にくくすれば解決するという考え。
でもこれもよくないというかうまくいかないって聞く。

肌は賢くって皮脂が無くなれば分泌し、
皮脂が十分あれば分泌を止める。

こういった自然の力があるのだから、
むやみにいじらない方がいいっていうことみたい。

それよりも洗顔したり入浴したら、しっかりと皮膚にふたをする(保湿ね)
この方が皮膚に負担もかからず、結果肌の健康を取り戻しやすいってことなんだ。

赤にきび 治らないって悩んでいたら、
まずはいじくり回すことはやめて、お肌の力を取り戻すような方法を考えよう。

つまりは自然の力を十分に引き出せるようにすることだね。
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